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第一章 认识心理学：概述第一节 心理学的研究对象及任务1

第二节 心理学的研究方法6

第三节 心理学的发展与主要派别11

第四节 心理学的领域21

心理学与人生：你适合学心理学专业吗22

第二章 心理的物质基础：遗传和行为调控中枢第一节 遗传和行为24

第二节 行为调控中枢26

心理学与人生：你能控制自己的生理反应吗35

第三章 和世界沟通：感觉和知觉第一节 感觉及其规律37

第二节 知觉及其规律49

心理学与人生：你是“感觉狂”吗55

第四章 不同的觉知状态：意识和注意第一节 意识57

第二节 睡眠59

第三节 催眠65

第四节 注意69

心理学与人生：你容易被催眠吗73

第五章 从不会到会：学习第一节 学习概述75

第二节 经典条件作用77

第三节 操作条件作用81

第四节 认知学习86

心理学与人生：你的学习技能怎样90

第六章 信息储存：记忆第一节 记忆概述92

第二节 感觉记忆95

第三节 短时记忆97

第四节 长时记忆100

心理学与人生：你的文字记忆能力强吗106

第七章 最高级的心理活动：思维和问题解决第一节 思维概述108

第二节 问题解决111

第三节 推理和决策118

心理学与人生：你是哪种思维方式122

第八章 行为背后的动力：动机第一节 动机概述125

第二节 动机的种类128

第三节 动机理论134

心理学与人生：你的学习动力强吗137

第九章 内心的波澜：情绪第一节 情绪概述139

第二节 情绪理论148

第三节 情绪智力与情绪管理151

心理学与人生：你的情绪稳定吗155

第十章 爱拼才会赢：意志第一节 意志和意志品质158

第二节 意志行动的分析161

第三节 意志品质培养与挫折应对165

心理学与人生：你意志坚强吗170

第十一章 天才与凡人：智力第一节 智力理论173

第二节 智力测验178

第三节 智力的个别差异184

心理学与人生：你有创造性吗188

第十二章 千人千面：人格第一节 人格概述193

第二节 人格理论197

第三节 人格测验207

心理学与人生：你是怎样的性格210

第十三章 社会中的人：社会心理学第一节 社会知觉214

第二节 人际关系219

第三节 社会影响223

心理学与人生：你的人际关系融洽吗229

第十四章 寻找幸福之路：心理障碍与心理治疗第一节 心理障碍233

第二节 心理治疗240

第三节 大学生常见心理困惑及应对245

心理学与人生：你心理健康吗255

附录 身心松弛方法260

参考文献265

后记266